"كيف تجعل رائحة جسمك جميلة طوال اليوم؟ (خطوات عملية ومجربة)."

" خطوات النظافة الفارقة: كيف تجعل رائحة جسمك مثالية طوال اليوم؟"

نظافتك تنعكس على جمالك ونشاطك و إنجازك ، كذلك تعطي  انطباع جيد لدى الآخرين ..

في هذا المقال سنتعرف على طريقة تجعل رائحة جسمك طيبة زكية متوهجة.

لكي تجعلي رائحتك جميلة وجذابة و فواحة طوال اليوم إليك هذه الخطوات :

1.الإستحمام اليومي

الاستحمام اليومي لمدة عشر دقائق بالصابون أو سائل الإستحمام والتركيز على أماكن التعرق .

2.استخدام مزيل العرق 

اختاري نوع مناسب لبشرتك يدوم طويلاً ويفضل أن يكون خالي من الألمنيوم .

3.ترطيب الجسم

فور خروجك من الإستحمام والجسم مازال رطباً ضعي زيت الجسم و اللوشن المرطب اللتي لها رائحة عطرية ، هذه الخطوة مهمه ليحتفظ الجلد بالرطوبة والرائحة.

4. فن وضع العطور

ضعي بضع من قطرات من العطر على أماكن النبض ، وهنا اقصد المعصمين و الرقبة وخلف الأذنين وفي هذه الخطوه افضل استخدام عطر زيتي ، لاتفركي العطر حتى لا تتكسر جزيئاته وتفقدي فوحانه بسرعة.

من الأفضل أن تختاري غسول الجسم والمركب والعطور من نفس المجموعة العطرية لتعمل هذه الطبقات على تعزيز الثبات.

5.نظافة الملابس و الشعر 

استخدمي منعم ومعطر الملابس لغسيلها دائماً.

ايضاً لاتغفلي عن تعطير الشعر بعطر مخصص للشعر حتى لايتلف شعرك .

كذلك استخدمي البخور للملابس والشعر لثبات العطور.

6.العادات الغذائية السليمة 

حافظي على شرب الماء بشكل منتظم لطرد السموم من الجسم .

قللي من المأكولات ذات الروائح النفاثة مثل (الثوم، البصل ، و التوابل) لخروج رائحتها من مسام الجلد .

احرصي على أكل الخيار و الورقيات الخضراء و الجزر والكرفس لأنها تحتوي على الكلوروفيل مما يقلل من التعرق المفرط ويطرد السموم.

في الختام:

طبقي جميع الخطوات لتحصلي على جسم فواح بالعطور التي تترك بصمتك بين الحضور وفي المكان.